Już dziś przygotuj swoje śniadanie, a jutro ciesz się kilkoma minutami dłużej w łóżku 😁👍
Ja już dziś zrobiłam swoje jutrzejsze śniadanie.
Do swojego smoothie użyłam:
Warstwa żółta:
1/2 banana
1/2 jabłka
Trochę mleka ryżowego z kokosem
1/2 banana
1/2 jabłka
Trochę mleka ryżowego z kokosem
Warstwa zielona:
Garść jarmużu
Troche cukini
Woda
Mleko ryżowe
Garść jarmużu
Troche cukini
Woda
Mleko ryżowe
Warstwa czerwona:
Pestki granatu
Kilka małych buraków
Sok z buraków
Pestki granatu
Kilka małych buraków
Sok z buraków
Mieszamy po kolei warstwy i wlewamy jedna po drugiej do słoiczka.
Wkładamy do lodówki i gotowe.
Wkładamy do lodówki i gotowe.
Na zdrowie!
It's always better to prepare your breakfast the day before and tomorrow enjoy the time you can spend more in bed !! I have already prepared my tomorrow's breakfast.
For my smoothie I used:
Yellow layer:
1/2 banana
1/2 apple
some rice coconut flavor milk
Green layer:
kale
zucchini
some milk and water
Red layer:
Grenade
small beetroots and beetroots juice
Mix every layer separetly, then put them in the jar.
Keep in fridge for night.
That's all!
jaaakie kolory! <3
ReplyDeletecudo i to zdrowe!
Kolory najwazniejsze!! ;) dziekuje.za mily komentarz.
Delete